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不知道你有沒有過這種經驗，開始決心要減肥，少吃了幾餐或剛運動後就迫不及待去量体重，發現居然一點都沒變輕之後，信心立馬被瓦解。(還是只有我這樣?) 我們總是專注在立即可見的好處或是快感，其實我們需要的是重新組合排列優先順序，持續累積每個小細節的努力。 最近看了一本書名為"複利效應"，很有感觸，不管是運用在投資上、或者是生活上，按照6步驟循序漸進，將為生活帶來意想不到的改變及成就。  作者在書中舉了許多複利效應所帶來的影響及改變，強調過程中每個極小的選擇都將微妙的影響結果。並且一旦了解複利效應，訂立目標後，重視每個細小的選擇改變行為並將它變成習慣，假以時日將產生巨大的改變： 你 - 選擇 + 行為 + 習慣 + 複利效應 = 目標 (決定) (行動) (重覆行動) (時間) 複利效應帶給我的驚訝 多年前姐妹約我去打壁球，第一次打只是抱著運動流汗的目的，但球的速度太快，整場下來一直在撿球，因此失去了信心。今年開始我平均每周安排打二次壁球，從一開始的撿球到能實際打到幾個球，經過不斷練習，而現在，我己經能打的很好了 (至少沒有一直撿球)，過程中明顯感覺到自己的進步和改變，這都是持續練習的複利結果，也慶幸自己的堅持。 但有些事一旦開始，如果停下來了就要重新開始，所花的力氣也更多，就像剛提到的壁球，中途休息太久，再開始等於是重頭開始。也像創立了新事業，中途若是因為挫折而暫停太久，要重新開始會需要更大的勇氣。 堅持自己的方向，並朝著目標不斷前進 周星馳的電影"新喜劇之王"最後有一句話讓我很有感觸"不管別人怎麼說，做就是了"。 我有個朋友計劃買房，每月固定存3萬元當成買房基金 ，但因為她鎖定的區域不便宜，短期內要實現買房目標並不容易，加上容易被別人的話影響心情，常常開始質疑自己，更在意別人看法。其實只要目標明確，不管別人怎麼說，做就是了。 通往成功的道路很多，真正長久的成功是要付出耐心、毅力和堅持，希望你做的每一個規劃，都會離目標更近一步。 Comments are closed.
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